Jouw persoonlijke pad naar gezonde voeding
Voedingsschema op maat
Bereik je doelen sneller met een op maat gemaakt voedingsschema afgestemd op jouw lichaam, leefstijl en voorkeuren.
- Op maat gemaakt voor jouw doel
- Al meer dan 150 succesverhalen in 2025
- Inclusief voedingsadvies
- 100% persoonlijk
In 3 stappen naar jouw persoonlijke voedingsschema
Je schema start al bij het invullen van jouw voorkeuren. Daarna doen wij de rest.
Vul jouw voorkeuren in
Laat ons weten wat jouw doel is, wat je lekker vindt en wat bij je levensstijl past.
Wij stellen jouw schema op
Onze voedingscoaches maken een persoonlijk voedingsschema voor jou.
Jij gaat van start
Binnen 24 uur ontvang je jouw persoonlijke schema in je inbox. Klaar om te starten!
eenmalige aankoop voor maar €89,99
Wat jij ontvangt
Dit zit er allemaal in jouw persoonlijke voedingsschema
Je ontvangt een volledig afgestemd schema dat niet alleen praktisch is, maar ook écht resultaat oplevert. Alles wordt persoonlijk afgestemd op jouw doelen, lichaam, levensstijl en voorkeuren.
- Dagelijks voedingsschema voor 7 dagen
- Boodschappenlijst per dag en per week
- Suggesties voor variatie (geen saai dieet)
- Calorie- en macroverdeling afgestemd op jouw doel
- Inclusief tips & adviezen van onze coaches
- Volledig op maat op basis van jouw antwoorden
Begin vandaag met jouw persoonlijke voedingsschema
Je hoeft nergens meer over na te denken. Start direct met een persoonlijk voedingsschema, afgestemd op jouw lichaam en doelen. Binnen 24 uur geleverd, 100% op maat.
Binnen 24 uur geleverd – Geen abonnement, éénmalige betaling
Veelgestelde vragen
Wat is een voedingsschema op maat?
Een voedingsschema op maat is een persoonlijk plan dat volledig is afgestemd op jouw lichaam, doelen, voorkeuren en levensstijl. Je vult een korte vragenlijst in, en op basis daarvan maken onze coaches een schema dat past bij jouw energiebehoefte, voorkeuren en doelen zoals vetverlies, spieropbouw of balans.
Is dit voedingsschema geschikt voor mannen én vrouwen?
Ja, het voedingsschema wordt helemaal afgestemd op wie jij bent. Of je nu man of vrouw bent, het schema houdt rekening met je lichaamsbouw, doelen en voorkeuren. Daardoor werkt het voor iedereen – of je nu wilt afvallen, aankomen of gewoon gezonder wilt eten.
Hoe werkt een persoonlijk voedingsschema precies?
Je begint met het invullen van een vragenlijst waarin je doelen, voorkeuren en eventuele dieetwensen aangeeft. Daarna gaat een van onze voedingscoaches aan de slag. Binnen 24 uur ontvang je jouw persoonlijke voedingsschema in je inbox, compleet met tips, boodschappenlijst en variatievoorstellen.
Kan ik met dit voedingsschema afvallen of juist aankomen?
Zeker. Afvallen of aankomen draait om energiebalans. In jouw voedingsschema berekenen we precies hoeveel calorieën en voedingsstoffen je nodig hebt om jouw doel te bereiken. Je krijgt dus een concreet plan waarmee je effectief resultaat behaalt, zonder te hoeven gokken of tellen.
Hoe snel ontvang ik mijn voedingsschema?
Wij leveren binnen 24 uur. Zodra je de vragenlijst hebt ingevuld en je bestelling is afgerond, gaan we meteen aan de slag. Je ontvangt jouw persoonlijke voedingsschema per mail, zodat je direct kunt beginnen.
Wat kost een voedingsschema bij FitnedOnline?
Een volledig gepersonaliseerd voedingsschema kost slechts €89,99. Daarvoor krijg je niet alleen een voedingsplan, maar ook een boodschappenlijst, tips van onze coaches en variatie-ideeën voor 7 dagen. Een eenmalige investering in jouw gezondheid en resultaat.
Wordt er rekening gehouden met allergieën of dieetwensen?
Ja, absoluut. In de intake kun je aangeven waar we rekening mee moeten houden, zoals lactose-intolerantie, een vegetarisch of veganistisch dieet, of allergieën. We zorgen ervoor dat jouw voedingsschema past bij wat jij wel en niet kunt of wilt eten.
Wat zit er allemaal in mijn voedingsschema?
Je ontvangt een dagschema voor 7 dagen, een weekboodschappenlijst, suggesties voor variatie, verdeling van calorieën en macronutriënten, én extra tips van onze coaches. Alles is overzichtelijk en praktisch, zodat je meteen aan de slag kunt.
Is dit voedingsschema ook geschikt voor vegetariërs of veganisten?
Ja, als je aangeeft dat je vegetarisch of vegan eet, passen wij het schema daarop aan. Onze voedingscoaches houden rekening met alle voedingsstoffen die je nodig hebt, zodat je alsnog voldoende eiwitten, vitaminen en mineralen binnenkrijgt.
Wat is het verschil tussen een voedingsschema voor mannen en vrouwen?
Het verschil zit hem vooral in de berekening van caloriebehoefte, energieverbruik en doelen. Mannen hebben gemiddeld meer spiermassa, terwijl vrouwen vaak andere voorkeuren of doelen hebben. In jouw persoonlijke schema houden we hier automatisch rekening mee, zodat het plan precies bij jou past.
- Op maat gemaakt voor jouw doel
- NU voor slechts €89,99
- Inclusief voedingsadvies
- 100% persoonlijk
Bewezen resultaten
Wacht niet langer, begin vandaag!
Sluit je aan bij FitnedOnline en ontdek hoe eenvoudig het is om jouw doelen te behalen.
START NU – Word weer fit